Основен > Скорост

Скорост

Комплект за надстройка Ultegra di2 11 скорост - отговори на проблемите

Можете ли да надстроите ultegra до Di2? С изключение на серията DURA-ACE 7970 Di2 Shimano всъщност са доста добри по отношение на обратната съвместимост. Това означава, че е сравнително лесно да надстроите 10-скоростен мотор Ultegra 6770 до 11-скоростен Di2. Минимумът, от който се нуждаете, са два нови дерайльора. Това е.

Тренировки за скорост на краката - как да решите

Какви упражнения подобряват скоростта? Изпълнение на тренировки за изграждане на SpeedInterval Runs. Интервалните бягания са като HIIT тренировки: работите с висока интензивност за кратък период от време, възстановявате се и го правите отново. Фартлекс. Дълги, бавни бягания. Упражнения за сила на краката за подобряване на скоростта. Напрягане на шейна. Стълби за стълби. Високи колене. Точкови свредла.

Едноскоростен mtb кадър - как да се реши

Можете ли да направите планински велосипед с една скорост? Повторно използваме старите колела за планински велосипеди. Възможно е да закупите едноскоростен свободен ход, ако имате такъв тип задно колело. За нашия безплатен хъб закупихме комплект за преобразуване с една скорост. Комплектът включва зъбно колело, редица дистанционни елементи и заключващ пръстен.

Плиометрия за скорост и експлозивност - решение на

Плиометрията увеличава ли скоростта? Установено е, че плиометрията, която е движение, при което скачате експлозивно и прекарвате възможно най-малко време на земята, подобрява скоростта и ефективността на движение.

Керамична скоростна верига - как да се поправи

Как работи керамичната скорост? И така, как работи? Driven използва двойна Pinion конфигурация с фиксиран преден Pinion и разделен заден Pinion, който се справя с превключването на предавките. CeramicSpeed ​​твърди, че това води до безпроблемна смяна на предавките със скорости на превключване, които биха могли да надминат традиционното електрическо задвижване.

Tri bike vs speed bike speed - как да се обърнете

Тримоторът по-бърз ли е от шосейния? Триатлонните велосипеди са създадени, за да направят ездачите по-бързи. Тръбата на седалката е по-близо до вертикалната, отколкото на шосейното колело. Тази по-стръмна геометрия поставя бедрата на ездача над манивелата, която ангажира квадрицепсите им повече за повишена мощност. Три мотора са по-аеродинамични и са по-бързи от шосейните.