Основен > Отзиви > Zwift отзиви - работещи решения

Zwift отзиви - работещи решения

Колко струва Zwift на месец?

В: Какмного правитоценада яздиш нататъкZwift? A: USD 14,99 USD /месец(или местен еквивалент) плюс продажби / местни данъци въз основа на региони / пощенски кодове.





Не се нуждаете от много съоръжения, за да започнете работа с Zwift. Освен абонамента ви за самия Zwift, всичко, от което се нуждаете, е обикновен турботрейнер, сензор за скорост и след това само вашият смартфон, за да започнете да използвате Zwift - но можете да инвестирате в невероятно оборудване, за да подобрите вашето изживяване. Wahoo любезно ни даде пълните им юзди Kickr, така че имаме интерактивен интелигентен треньор, вентилатор и изкачване, който се променя, сякаш сте навън. - Да.

Въпросът обаче е каква всъщност е разликата в опита между тези две настройки? Помислихме, че е време да направим двете главни изчисления, за да разберем. Настройка на ниво. Набавихме си прост тренировъчен инструмент за устойчивост.

окачване на планински велосипед

Всъщност има магнитно съпротивление, което може да се регулира ръчно с помощта на този лост. Всеки, който кара велосипед от дълго време, ще е запознат с този тип турбо, защото, честно казано, това бяха всички турбо треньори. И поради това сега можете да ги получите сравнително евтино.



Така че едно чудесно въведение в света на тренировките на закрито споменах в началото, че имате нужда от сензор за скорост. Важното обаче е, че това е сензор за скорост, който се свързва с устройството, на което ще го използвате. Ако имате сензор за скорост, който изпраща за ANT +, имам шанс да се нуждая от адаптер, за да взема сигнала от вашия компютър или лаптоп или каквото и да било.

В този случай той също предава чрез Bluetooth, което означава, че мога да го взема директно от моя смартфон, който ще използвам в този случай. Не забравяйте да прикрепите този сензор за скорост към задното си колело, защото това е единственото, което се върти, разбира се. След това го сдвоявате с вашето устройство, където той може да каже на Zwift колко бързо се върти задното колело.

Умното е, че ако кажете на Zwift кой треньор използвате, защото те са изчислили колко влачене създава всеки треньор. Това означава, че ако той знае колко бързо се върти задното колело, той може да изчисли колко мощност използвате за него. (Joy Techno Music) - Така че тук имаме Wahoo Kickr, Kickr Climb и Kickr Headwind.



Wahoo Kickr е най-добрият им интелигентен турботреньор и очевидната разлика от този и този, който Si е използвал преди е, че моят велосипед няма директно задвижвано турбо на задно колело, което се доставя в комплект със собствена касета. Това каза, че вече не използвате собственото си задно колело и няма да завършите с тези черни марки по цялата стена. Но вътре е истинската разлика.

Turbo има единица с променливо съпротивление и измервател на мощността, което означава, че и той изчислява точно моята мощност, и регулира съпротивлението, което усещам в педалите, в зависимост от това къде се карам на Zwift. Това означава, че изкачването всъщност ще ви се стори като изкачване и ще трябва да смените съответно скоростите. На първо място и това, което имаме тук, е Wahoo Kickr Climb.

Това автоматично симулира наклона и имитира случващото се в Zwift. До 20% наклон и 10% наклон. И накрая имаме Kickr Headwind и това е вентилатор, който се свързва с вашия турботренажор или пулсомер и регулира охлаждането въз основа на интензивността на вашето каране.



Можете, разбира се, да отмените това и просто да го завъртите до максимум. - Крис, трябва ли Zwift? - Хайде да го направим. - Преди да започнем, извини се, приятелю, че си накарал да влезеш в настройката за входно ниво.

Случва се така, че нямаме необходимите адаптери за този тренажор, за да мога да монтирам различния си мотор върху него. Така че просто трябва да ми кажете всичко, приятелю - не съм сигурен дали това беше най-искреното извинение, но нека продължим нататък. - Добре, да тръгваме. (мека техно музика) - Първото нещо, което ще забележите, докато карате основна настройка, е, че няма пряка обратна връзка чрез педалите.

Няма промяна в съпротивлението при каране нагоре или надолу. Макар че наистина ми липсва, мисля, че вероятно е честно да се каже, че ако не сте карали интелигентен треньор, така или иначе не знаете какво пропускате, така че се съсредоточете върху това, което нямате, а върху това какво Ти правиш. Все още можете да използвате всички социални аспекти на Zwift, да влезете и да промените аватара си, да преминете през всички нива, да изследвате света и да участвате в групови разходки, функционалността за обучение все още е там.

Можете да се запишете и да се възползвате от множеството тренировъчни сесии, които Zwift има и да се возите до тях. Не забравяйте, че усилията, които полагам, са все същите, без значение кой треньор. Оценката на ефективността е чудесна и за обучение, особено когато става въпрос за проследяване на вашите подобрения. Ако ви каже, че имате FTP от 200. има вата и сте го увеличили до 220, това са реални печалби във фитнеса.

Да, може да не е толкова точно и нивото на грешка може да означава, че действително сте преминали от 240 вата на 270, но да предположим, че ако продължаваме да използваме една и съща настройка, резултатите трябва да са поне последователни. (мека техно музика) - Какво ще кажете за нашите първокласни настройки тогава? Какво получаваме Е, следвайки това, което Крис току-що каза за тренировката, измервателят на мощността на този Kickris е само 2% точен, което означава, че можем да го използваме за внимателно наблюдение на обучението ни, а също така означава, че всъщност можем да видим нашите собствените резултати могат да се сравняват с други хора, тъй като точността от 2% е нещо като златния стандарт. Е, може да не ви харесва да разбърквате FTP пред други хора, но какво означава това на Zwift, означава, че имате право да публикувате резултати в Zwift Races, защото Zwift Races знае, че използвате оборудване, на което се вярва, можете да го наречете erg mode, и това е мястото, където обучителят ще създаде точното съпротивление, необходимо за всеки интервал.

И това се основава на изчисленията, направени от Zwift въз основа на моите собствени умения. На практика това означава, че ако, например, интервалът е 350 вата, стига да въртя педалите, този тренажор ще генерира това съпротивление. Това означава, че ще изпълня 350 вата, независимо колко бързо или бавно ще въртя педала.

За мен обаче най-забележимо е подобрението в шофирането. Отзивите, които получавате от обучителя, зависят от това, което се случва на екрана. Така че, когато започна да се катеря, ще усетя съпротивлението, което означава, че трябва да сменя скоростите и след това отново с този преден Kickr Climb, наклонът на мотора ми се променя, което означава, че и положението на тялото ми се променя.

Макар че сега не се боря буквално с гравитацията, сякаш е обратното, докато слизам надолу, съпротивлението отшумява и излизаме. Е, мисля, че е честно да се каже, че използването на интелигентен треньор определено може да подобри вашата тренировка, точно както ако сте имали електромер на вашия велосипед, защото наистина можете да копаете дълбоко и да сте сигурни, че тренировката, която правите, е абсолютно оптимална. И след това другото нещо освен обучението, ако сте просто голям фен на ездата на Zwift, общността, социалния елемент, тогава тази настройка ще направи преживяването по-добро за вас.

Но добрата новина е, че така или иначе, разбира се, не е строго необходимо. Това, което бих направил обаче, ако се опитам да пренеса от това на основната настройка, е първо някакъв вид да ви охлади. Така че ще карате горещо вътре и така всеки стар фен е по-добър от нищо.

Въпреки че разбира се, колкото по-добър е вентилаторът, толкова по-добро ще бъде охлаждането ви. Другото нещо е, че смартфонът, който използва Крис, е изключително удобен, особено ако пътувате наоколо, ще откриете, че използването на по-голям екран ще ви направи по-свързани. Така че таблет, или в този случай, Apple TV, свързан с огромен екран, и всъщност се чувствам много свързан с моя виртуален свят.

И хубавото в него е, че телефонът ви е безплатен за придружаващото приложение. (оптимистична техно музика) - Отдавна не използвам Zwifton съвсем нормален вътрешен турбо тренажор като този и е някак странно да не усещам изкачването или да усещам изкачването, както другите ме подминават, но когато Ако имах никога не съм изпитвал това, не знам, че съм пропуснал нещо - Не, но тъй като от обикновен обучител си станал интелигентен обучител, какво е усещането за теб да направиш тази стъпка? - Е, наистина ми хареса, защото не винаги правя тренировъчна сесия, така че когато влязох, просто исках да карам или да се кача от време на време, нещо като въпрос на стил и да се чувствам като изкачване вместо да се налага да превключвате предавките, за да промените интензивността, наистина ми хареса, да, мисля, че това е нещото, с допълнителната инвестиция на тези интерактивни треньори получавате елемента, към който е по-реалистично, а също така разбива иначе доста линейно преживяване на това, че трябва да реагирате, както казвате мотора ми просто се наклонява там, когато започва наклонът.

верига на цялото тяло

Трябва да реагирате на това, което се случва на пътя, така че това нарушава нещата, вие се премествате, трябва да вдигнете каданса си, да свикнете с тези промени на съпротивлението и това е много подобно на карането навън. Мисля обаче, че силата на основната настройка е, че все още имате на разположение повечето елементи на Zwift, така че да имате всички тренировки - да - и ще се чувствате напълно нормално. Можете да ги контролирате напълно и да имате и социалните елементи, така че ние се возим заедно, нали? - Да, и аз - - Макар че мисля, че съм те изпуснал - Ъ-ъ, малко по наклона на турботреньора, за да знам колко много се опитвам. - Да.

Правилно ли е - Да, вероятно. Всъщност не е толкова далеч - да, да тръгваме. (оптимистична техно музика) За да завършим тази статия, трябва да споменем едно нещо преди всичко, а именно, че имаме обучители в съвсем различния край на спектъра.

И това не е или-или ситуация, защото има такива в средата, нали? Така че можете да получите по-прости интерактивни обучители, които не струват толкова много пари, но това все пак ви дава интерактивното усещане, което получавате от Zwift. Така че имате единици с променливо съпротивление и вградени измерватели на мощността. - За да извлечете максимума от стандартния си турботренажор, искате да следите налягането в гумите си, както и налягането на въздуха и температурата в помещението, което използвате то в.

Това ще ви помогне да получите по-добри и по-последователни показатели за ефективност. - Да, така е, така че всеки път, когато скочиш върху него, знаеш, че измерва усилието ти, дори ако не е непременно толкова точно, колкото измервател на мощност или интерактивен умен треньор. И нека си признаем, дори без тези интерактивни елементи, вие получавате почти всички предимства на Zwift.

Така че имате всички тренировки, както споменахте по-рано. Имате всички социални елементи, можете да се присъедините към груповите разходки, можете да карате през тези светове, специално проектирани за колоездене. Да, уверете се, че сте се включили в раздела за коментари по-долу.

Надяваме се, че тази статия е полезна на първо място за това, което всъщност ви е необходимо, за да започнете Zwifting или всъщност да предприемете следващите стъпки, но ни уведомете какво използвате и вие. Би било наистина интересно да ги прочета в коментарите.

Zwift по-добър ли е от пелотона?

Ако разбиването му срещу ездачи от цял ​​свят в колоездачни състезания е ваше нещо и данните са всичко,тогававземетеZwift. Но ако имате холистична визия за фитнес и искате да практикувате йога, разработете редовен режим на разтягане и най-добре израствате от човешко ръководство,Взводе безпогрешният избор.08.26.2020

Какво трябва да използвам Zwift?

Какво оборудванетрябва ли да използвам Zwift?
  1. Велосипед (или интелигентен мотор)
  2. Треньор или набор от ролки.
  3. Инструмент за измерване на ANT + или Bluetooth: електромер, интелигентен тренажор или сензор за скорост / каданс.
  4. Компютър, смартфон или таблет с Bluetooth или ANT + (или ANT + USB ключ)
09.17.2020

(жива музика) Може да сте виждали статиите за нас, шофиращи в Zwift. Може да сте виждали статиите за нас, обучаващи се в Zwift. И със сигурност ще съм, почти съм сигурен, че сте виждали статия на Йенс Войгт, работеща на Zwift. Не съм сигурен как да го използвам, тогава нека преминем през него. Ето отговорите на някои често срещани въпроси за Zwift и някои от основните характеристики. (Популярна музика) - За да карате Zwift, ви е необходим акаунт, за да го настроите, отидете на zwift.com.

Сега можете да започнете с безплатен пробен период. и след това плащате месечен абонамент, а след това, за да можем да караме всичко, от което се нуждаем, е вътрешен треньор и след това начин да уведомите Zwift колко усилено въртите педалите. Сега много просто, това може да бъде просто сензор за скорост като този сензор на Wahoo, който казва на Zwift колко бързо се върти задното ви колело, било през вашия компютър или вашия iPad или дори вашия iPhone, независимо за какво устройство го използвате, измервател на мощността ще Zwift Комуникира вашата сила по-точно, но ако искате да я пренесете на друго ниво, така нареченият интелигентен треньор всъщност взаимодейства със Zwift.

Така че не само казва на Zwift колко силно въртите педала, но и променя размера на съпротивлението, което усещате педалите, в зависимост от това какво се случва, Zwift, така че ако се качвате нагоре или надолу по хълм, ще знаете за него, както всъщност да знаете кога се промъквате зад друг драйвер. Сега не забравяйте кърпа и много течности, искате да останете хидратирани и всъщност да се опитате да се настроите да паркирате велосипеда си в добре проветриво място или с вентилатор, за да ви охлади. И накрая, преди да започнем, ако се свързвате с Zwift с помощта на лаптоп или компютър, тогава изтеглянето на мобилната връзка Zwift от App Store на телефона е чудесна идея, защото това означава, че всъщност използвате тази консерва.

Това е като дистанционно управление. Те контролират цял ​​куп малки функции и функции, които ще разгледаме по-късно. Единственото нещо, което трябва да знаете, е, че телефонът ви е свързан към същата WiFi мрежа като вашия компютър или лаптоп. (лека музика) Сега има три различни свята, в които можете да карате Zwift, всеки с вариация на различни маршрути.

За първи път съм там. (смее се) Има Ватопия, рай в южната част на Тихия океан с осем различни nt маршрута с над 42 километра път. И тогава има два реални виртуални свята, първият от които е Ричмънд 2015 UCI World Road Race игрище с четири маршрута и почти 19 километра път, включително някои павирани изкачвания.

Другият, от който можете да избирате, е Лондон и курсовете Prudential RideLondon за 2016 г. Изберете между летене покрай емблематични забележителности на Лондон или шофиране в провинцията на 17 мили път. Календарът, който показва кога всеки курс е достъпен за шофиране, можете да намерите тук. - Сега трябва само да изберем маршрута си и да натиснем „Карам“. (Велосипеди бръмчи) - Сега, дори ако се движите по зададен маршрут, винаги можете да промените посоката на определеното кръстовище с мобилния си телефон, така че аз смених и отидох наляво, а сега отивате направо и към всички също във всяка точка можете да видите приятел по пътя, например можете да направите обратен завой.

Да тръгваме. (лека музика) Това е основният екран, който виждате по време на шофиране, така че нека да разгледаме какво ще видите на Zwift, горе вляво сте вашите показания за мощност, удари в минута и обороти в минута. В горната част в средата е текущата скорост, това е изминатото разстояние, това е вашата текуща надморска височина и времето от старта.

Горе вдясно имаме два профила, първият от които е увеличение на мястото, където сте по маршрута, включително наклона на изкачването, в което се движи Саймън в момента и тези малки плаващи стрелки са ездачите, нови за вас, и точно отдолу това, ето по-голям профил на целия маршрут. Можете просто да се видите. Вие сте само стрелката там и там е финалната линия.

И след това този списък тук, това е списък на шофьорите, които са близо до вас, и общо имаме още 526 шофьори по маршрута. Информацията тук показва колко далеч е водачът от вас, а след това колко назад са останалите шофьори. Има и флаг на страната, текущите ватове на килограм и колко далеч сте изминали. (лека музика) - Можете ли просто да педалите? Ами можеш Бу.

пелотон загуба на тегло

Има много други страхотни неща, които можете да направите също. Всъщност, преди дори да започнете да шофирате, можете да изберете как искате да изглеждате на Zwift. Просто трябва да кликнете върху иконата за персонализиране там и тогава можете свободно да изберете какво искате.

Всъщност като опция има дори отключващи се детски центрове GCN. Връщайки се към ездата, тогава, разбира се, можете просто да карате сами, няма абсолютно нищо лошо в това, но какво ще кажете за скок в групово каране или дори състезание? По различно време по света се случват тонове събития за всички нива на умения, от редовни групови пътувания до пълни състезания и всичко между тях, за да участвате в събитие, трябва да направите всичко възможно, за да отидете в главното меню. Можете да видите списъка с предстоящи събития там вдясно.

Просто щракнете и ще се присъедините и ако искате да видите какво се случва в бъдеще, Zwift има цял списък. (Лека (музика) Каквото и да карате на Zwift, можете да изпратите съобщение в реално време до група или индивидуално пътуване r от мобилното си приложение Zwift или директно на клавиатурата, ако искате. Просто напиша „Здравейте, има доста малко поздрави и сигнали, точно като тези, които бихте използвали в реалния свят като вълна, дори лакът на лакътя и разбира се известният Zwift Ride On Thumbs Up.

И вие можете от тук също да промените изгледа си. (Популярна музика) - Освен соло в свободен стил или всъщност групови разходки или състезания, има и възможност да правите структурирани тренировки в режим на обучение. Сега всеки от тях е предназначен да подобри различен аспект от вашето каране, може би издръжливост или катерене, както и индивидуални тренировки.

Те също имат пълни планове за тренировки и ако започнете да търсите, ще намерите 32 GCN тренировки. Това е вярно. В същото време не подобрявате скоростта си по равни пътища, катерете се, спринтирате или се подготвяте за състезанието.

И ако по някаква причина те не плават по лодката ви, всъщност можете да създадете свой собствен с помощта на персонализатора или всъщност да импортирате разработки от другаде. (лека музика) - След като приключите пътуването си със Zwift, можете да видите цял набор от информация и данни, включително изминатото разстояние, пулса, кривите на мощността, надморската височина и дори изгорените калории и много други. Да, всяка активност се запазва във вашия профил, а също и във всеки друг акаунт, с който искате да се свържете, като TrainingPeaks или Strava или Today's Plan - Да, надяваме се, че това ще подобри вашето изживяване в Zwift и ще ви помогне да отключите някои страхотни функции. - Да, абсолютно.

Ако искате повече съдържание в момента, първо имаме малко повече информация за тренировките, просто щракнете там за една или за да видите състезания Zwift, лесно кликнете там долу. - Това е добре.

Не забравяйте също да харесате и да споделите.

Zwift струва ли си без умен треньор?

За най-добър опит, aинтелигентен треньорсе препоръчва заZwift. Ако обаче имате само класикатреньор, след това вземете измервател на мощност или сензор за скорост и ритъм за вашиямоторще ви позволи да се насладитеZwift.

Zwift добър ли е за начинаещи?

Освен че е жизнеспособна и доста реалистична алтернатива на колоезденето навън, използвана както от аматьори, така и от професионалисти, сега е нещо, което е приятно, твърде перфектно, когато времето е лошо, сте ограничени във времето или просто искате да имате фокусирано обучение сесия без променливите, които идват с ездата03.26.2020

Можете ли да гледате Netflix на пелотон?

Колкотониелюбовно преяждане-гледанеСлужбата, за съжаление, няма начин да се свържеВзводВелосипед до други приложения катоНетфликс.Ние правимсе надявам да внеса тази функция вВзводВелосипед в бъдеще.

Истинските велосипедисти използват ли пелотон?

По-точно, ще карате поВзвод2-3 пъти по-често, отколкото някога бихте посещавали спин клас. Това еистинскипричина за пътяколоездачида се присъединиВзвод. Единственият недостатък е, че има само няколко инструктора в енергийната зонаВзвод, така че възможностите за музика и насърчаване са малко ограничени.

Може ли начинаещ да язди Alpe du Zwift?

Ако все още не сте завършили изкачванияZwift, ще трябваезданяколко, преди да отключите Пътя към небето, който емаршрутнаАлпепребивава на. Ще трябва да сте на поне ниво 6, за да получите достъп до това, така че ако сте нов в товаZwiftще трябва да натрупате няколко мили, преди да потърсите това предизвикателство.

Безплатно ли е членството в peloton с велосипед?

След като закупитеВелосипедсамата вие трябва да продължите да плащате $ 39 месечноабонаменттакса, или ви остават само три класа и aБезплатно-ride режим, който показва на екрана само данни в реално време, без вдъхновена от класацията конкуренция или какъвто и да е запис на вашите усилия.17. 2021.

Ешелонът толкова добър ли е като пелотон?

Ако се интересувате да накарате дупето ви в подобни на студио класове и интензивни разходки,Взводстрахотен. Ако сте по-скоро начинаещи или нови за занимания по спин или планирате да се придържате към собствената си рутина и музика от време на време,Ешелонвероятно е по-добър мач.

Други Въпроси В Тази Категория

Екипът на Mark Cavendish - трайни решения

Кавендиш все още ли е в Тур дьо Франс 2021? Марк Кавендиш оцелява с намаляване на времето, докато Люк Роу елиминира на етап 11 от Тур дьо Франс 2021. Марк Кавендиш преживява времето, съкратен на етап 11 от Тур дьо Франс 2021, но Люк Роу не прави финала навреме.

Cavendish bike - често срещани въпроси

Кавендиш все още ли е в турнето? Марк Кавендиш е преживял времето, намалено на етап 11 от Тур дьо Франс 2021, но Люк Роу не е завършил навреме.

Mark cavendish oakleys - иновативни решения

Какви очила носи Марк Кавендиш? Марк Кавендиш, носещ слънчеви очила Oakley Jawbreaker. Марк Кавендиш е британски професионален колоездач.

Маркирайте кавернидната максимална скорост - Пълно ръководство

Каква е максималната скорост на професионалния колоездач? Тур дьо Франс 2019 в цифри | Можете ли да познаете най-бързата записана скорост? Най-добрата записана скорост: 101,5 км / ч (63,1 мили в час) Средна скорост на изкачване: 20,6 км / ч (12,8 мили в час) Брой етапи, спечелени от общия победител: 0,30. 2019 г.

Олимпийските игри в Кавендиш - прости отговори на въпроси

Тур дьо Франс има ли Кавендиш през 2020 г.? Марк Кавендиш се завръща на Тур дьо Франс. Предвид борбите, които е преживял през последните години, това е невероятно постижение - и такова, което изглеждаше почти малко вероятно като момче от остров Ман, спечелило 30 етапа на най-голямото състезание по колоездене. 2021.